如果出现食欲不振的话东森医药建议可以尝试着去利用那些香的、辣的食物去刺激一下自己的胃部，这样才能够有效的提高自己的食欲的，如果还【hái】是没有食欲的话，就需要去医院等地方去检查看看的了。
平时如果自己的胃部不够好的话，不妨可以喝一些粥类。不仅可以养胃还能够有效的治疗【liáo】好食欲不振的病症的，非常有效果的。平时一定要吃饭，不能够经常性的少吃一顿或者两顿饭，这样对于你自己的胃也是不好的选择。
平时如果自己的胃部不够好的话，不妨可以喝一些粥类。不仅可以养胃还能够有效的治疗【liáo】好食欲不振的病症的，非常有效果的。平时一定要吃饭，不能够经常性的少吃一顿或者两顿饭，这样对于你自己的胃也是不好的选择。